【プランナーブログ】風邪かと思ったら…?by Y.Yamaguchi

 

皆様こんにちは!


今日は少し肌寒いですね(><)
天気もあまり良くないみたいで…。

ここ数日鼻の調子が悪くずっと花粉が原因かと思っていたのですが
朝喉も痛くなったので、どうやら風邪だったようです笑

季節の変わり目は風邪を引きやすいと言われていますよね!

調べたら、寒暖差アレルギーという症状もあるみたいですよ。
急激な気温差に弱い自律神経が誤作動を起こして体に不調が現れるそうです!

予防や改善として、マスクや服装で温度差の調整をすること。
あと、お風呂にゆっくり浸かって自律神経を整えることも効果に期待ができるようです~

とても風邪の症状に似ているので、風邪だと思ったら実は…
なんてこともあるかもしれないですね

気温差が原因の風邪を調べたら
知らなかった症状を見つけて、またひとつ勉強になりました!!

プランナー山口でした!

 



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山口 友梨菜 YURINA YAMAGUCHI


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